Saturday, 28 December 2019

Likes

Vivemos num mundo de likes e não há como fugir deles.

Queres publicar um livro? Precisas de likes e muitos likes para mostrares que "vendes" e que darás lucro à editora.

Queres uma carreira em entretenimento? Ah, então a tua vida girará em retorno dos likes.

Queres uma carreira como life coach? Precisas de likes para mostrares que és boa no que fazes.

Queres ser advogado? Adivinha... Precisas de likes pela mesma razão.

Roda tudo em torno de likes hoje em dia. Não há como fugir.

Gostava que o mundo rodásse em torno de conteúdo, de mérito, de empenho, de paixão... Mas tudo isso é contabilizado em likes.

O que me irrita é ver pessoas com muitos likes que não valem o número de likes que têm. Mas que no entanto são veneradas e as suas opiniões tidas como verdades absolutas.

Como mudar este mundo de likes e voltar à creatividade, essência e originalidade (CEO)?

Será que há espaço neste mundo de likes para CEOs deste tipo?

Será que alguém me ouve? Ou será esta minha voz afogada num mar de likes... Outros likes, que não os meus? Likes que não são para mim.

E se acabássemos com os likes? O que seria do mundo?

Confesso que até eu ando nesse mundo de likes. Afinal, não é a qualquer dentista que vou, mas ao que tiver mais likes. Há coisas em que não gosto de arriscar.  Não é justo. Mas é assim o nosso mundo.

O que fazer?

Pergunto-vos com honestidade. O que fazer?
Porque eu não sei.


Tuesday, 26 November 2019

I'm a Failure

Hello America. You don't know me. No one knows me here. I came over from Portugal, where people know of me. I'm the girl who survived the tsunami. "The Tsunami Girl". I give talks and I appear on TV whenever they call me, wanting someone inspiring to interview. I became a life coach just before the move to America. I thought I could continue my work as an inspirational speaker and begin my career as a Life coach. Instead, I became a housewife and a mother.


No one knows me here. No one wants to hear my story. No one wants to be my friend. Let's be honest, you have enough friends. Now I'm a mom. Which means I hardly leave the house. How can one make meaningful connections if they don't get out? Mom groups, right? Except they don't happen outside Facebook, where I live. Motherhood is lonely and it's a full-time job. I love being a mother, but I miss having a life of my own. I miss giving my talks, I miss coaching. I miss doing something meaningful with my life. And I've tried. I keep trying. But with every failure, it gets harder. I miss my friends. After becoming a mother, living in a faraway country, I have very little in common with most of my previous friends. As they start to have children of their own, I believe I might feel closer to them once more. For two of them it has been so. Not that we have much time between us to chat. But we keep sure we're okay and surviving this adventure of a lifetime.

I've started a part-time job where I can take my son with me, at a preschool. Being able to take him with me is the only reason I accepted the offer. Every time he gets sick, tough, I wonder if I made the right choice. I wanted him to have children to socialize with. And I hoped I would too. You'd think I'd make mom friends, but the truth is we don't exchange more than "hellos". The kids are amazing and the closest thing I have to friends. I like talking with them, but I'm supposed to be their teacher. I'm the authority figure. Not a friend. There are rules I need to make them follow, so they're ready for school. That means I'm saying "no" a lot, to things that I wouldn't normally say "no" to. There are "rules" I have to follow too. I'm supposed to do things a certain way. A few weeks back, a kid kept asking if he was gonna be in my class. When asked what he did in my class, his answer was "we play". Which was the completely wrong thing to say to my superior! They do the work I'm told they have to do, in the time frame they're supposed to do them. And then it's outside play time, which works as a reward for them. They know that once everyone in class finishes their work, they can go outside and play. I'm thinking that's what the kid meant by " we play". And if the "working" part of their day doesn't feel like "work", then I think I'm doing a good job! Anyway, that got me a "side look" from my superior and gave the impression that I'm not "strict enough" and just let them run wild, or something. It was bad. It made me feel like I can't do anything right. Can anyone?

I tried joining a church, but it feels like I'm the new girl at high school. It's been a couple of years and I'm still the newbie. After becoming a mom, it's harder for me to even show up. So that only pushed me further away from the "clan". I'm failing to meet their expectations. To be honest, they're failing to meet mine. 

I joined the local roller derby team. It is awesome. I love every practice. For the workout, the skill-learning and for being around women. It was the perfect setting for making new friends. Even though I could only go once a week. But then, less and less people started showing up and the practices were closed until next year. I might not even be here next year... Which might be the fresh start I need.

I've tried starting events of my own too. I organized a workshop. I had 4 people sign up. I was thrilled! I thought maybe 3 would sign up, so it was one more than expected. I prepared for a whole month (with a baby, I needed to make sure I had enough time). Stayed up late the night before. Had to improvise because the building I was holding the workshop at, had no electricity. I was feeling sick... But through all the obstacles, I made it. I was ready to go. And, if you haven't guessed it, no one showed up. Zero. All my hard work and struggle, for nothing. I thought about doing it anyway for my camera and post it online. But I was heart-broken and just cleaned everything and went home. Another failure to add to the list.

Even at being a mom I sometimes feel like a failure. I'm not and I know it's normal to feel this way. I feel guilty when I'm on my phone too much and when I'm too tired to play with my son as much as he wants and needs me to. Which is always and every day.

Then, I look in the mirror and I see the changes in my body. I should really do something about it. But I'm just so tired all the time... And when I do have time, all I want to do is escape reality. Play on my phone. Watch TV. Sleep. 

Today I'm writing, instead. Here, on this blog that I haven't touched in a long time. I read some of my older posts and couldn't believe it was me. I wrote that. Me. But it wasn't just me. I was inspired. And today I felt inspired again to write. Writing makes me feel closer to God. It brings me peace. It makes me feel connected with Him. I've lost touch. In trying to pursue my dreams, and live up to other people's expectations, I lost the most important part of myself. Everything I've tried these past couple of years has not worked. So today I was inspired to return. To go back to basics. To writing. To pouring my heart out to the world. If someone sees this, good. If not, that's also okay. Whatever. To writing just for the sake of writing. 

It's how it all started. That, which I seek again. It's how it started. I wrote on a blog. Someone, a journalist, saw it. She wrote to me, asking me to give an interview. And everything just exploded from there. Suddenly I was getting called everywhere. Everyone wanted to hear my story. They felt inspired. They needed to hear my truth. Of how a little girl survived the tsunami in Thailand, lost her parents, and through it all, found happiness. I was helping people just by speaking my truth. And I was helping myself too. The more I told my story, the stronger I became. Every time I spoke, I was reminding myself of those many life lessons learned. I was reminding myself of how great life can be. I was reminding myself of my life purpose. I was walking it! And I was walking it beside God. Before every talk, before every interview, I'd pray. So that He would help me help, so that he would guide my words. Those talks made me feel closer to Him too. I used to be an extremely shy girl. Now I was giving talks, showing up on TV, and talking so well... People closest to me were surprised. They don't know it's not just me up there. It's never been just me. Only God could bring a shy girl to speak. I remember my first talk. I was so nervous, I hardly slept the night before. I couldn't eat. But I got up there, and although my voice was shaking, I spoke. Next thing I know, I'm done and the crowd is on their feet, clapping, crying, smiling. The shy girl now had a voice. Her words had the power to change the world.

Ever since I came to America in 2017, I've only told my story in private, on 5 different occasions. Only 2 of those mattered. They wanted to know, they asked and asked again when I told them it was kind of a long story. They made the time to hear me. It impacted them. I could see it in their eyes as I was telling my story. The other 3, they were planned, I hoped once they heard my story, it would lead to bigger things. To actual talks. But they did not. That was my mistake. Thinking, hoping, they would open the doors I so wanted them to open for me. I should know better than to expect anything. I thought God was pulling me towards them, that He wanted me to tell them. Maybe I was wrong. Or maybe He did, but they were not ready to Hear me. Hear us.  

A few days ago I got another invitation to a TV show in Portugal. Just another reminder that there is still need in the world for that girl on Portuguese TV. Real need for me. Yet, here I'm no one. No one knows me. And it awfully looks a lot like no one wants to know me. America doesn't care. I'm Portuguese. I don't fit in any of the groups here. I'm not American, I'm not Mexican, I'm not Cuban, I'm not Irish, I'm not Muslim, I'm not Indian, I'm not Jewish, I'm not Italian... I'm nothing. No one's ever heard of me, I'm not big on social media, so I must not be worth their time.

I wish America would give this "no one" a chance to speak. Hear my voice. Listen to my story. Open your hearts. I'm here. I'm a truly great inspirational speaker and life coach. Not that you could tell it by looking at me right now. I've been too busy playing out the different roles in my life. Mother, Wife, home-maker, now part-time teacher... I often find no time for coaching or for myself. I even closed my life coaching home office thing I had going on. I have zero clients. What's the point in keeping it open? And if I can't find time to work on myself, how am I supposed to shine my light on others? That's the challenge, isn't it? Finding time for myself, despite it all.

Well, I made time to write this. It's time I go back to stage 1. Back to the essentials. Back to writing. I do have a book proposal I need to finish, after all. God only knows if it'll get anywhere. I pray tomorrow I'll be able to make time for my writing again. Or some other form of Connection. Hopefully my next post will be something more positive than this. I'm aware of how un-inspirational this all sounds. I find it's important to speak of the bad moments in our lives too. Success comes from moments in life like these. From failure, after failure, after failure... The people you admire most, they've had bad moments too. If they spoke more often of their beginnings, then maybe other people wouldn't feel so much like failures. Instead they would know, they're on the right track. 

I know I'm a failure.

I'm on the right track.


Monday, 25 December 2017

The Celebration of Christ

It's Christmas again.

It took me almost 27 years and a series of life events to make me realize the importance of Christmas and why it is celebrated on this day.

It as nothing to do with Jesus having been born on this day, as now we all know He was not. However, it is a good time to think of Him.

His whole life purpose on this Earth was to show us the way to Light and to make us remember the Light that is God that is inside us and everyone, for we are all connected. We are all children of God and thus His Light lives within us.

However, feeling that light within can be hard at times. Specially when the days are darker. Isn't it a beautiful life metaphor that we celebrate Light on the darkest days of the year, right around Winter's equinoccio? It is no coincidence.

It's when times are darker that seeing the light becomes even more essential to our lives. For millennia we have been making offerings to a God on this day, even before Jesus. Making offering is one of the ways we have to show our appreciation. Those offering are still pretty much the same: food and gifts.

Nowadays however, we give these offerings to each other. It's a way (although not the most important) to show our appreciation and love for each other. It's a way of saying, "the light in me sees the light in you".

Is there a better gift than, when your days get darker (emotionally), to see yourself surrounded by people who see your light? Is there a better gift than to remember that, even on your darkest days, you are light? To know that as you are light, no darkness will ever last?


Christmas is a celebration of Light during the darkest days of the year. Is there a life metaphor more beautiful than that?

The Law Of Attraction tells us to do exactly that... To celebrate what we are wanting even before we see it; to believe it is coming even though nothing indicates it is... Specially when nothing indicates it is... We have been doing that every year, for thousands of years, on this day, since the times when darkness and harsh weather were our biggest adversaries.

Only now most of us call it Christmas.

Happy Light day!
May the Light of your Flame ignite others.
May yours be ignited.

Wish vs Desire

A wish is something you wish upon a star...
A wish is something you pass onto a dandelion and let the wind carry it away...
A wish is something you can let go...

Wishes are what dreams are made of.


A desire however...

A desire is something that grows inside of you...
A desire is something you can't let go... No matter how hard you try...
A desire is strong.

Desires are what reality is made of.
For they control you and guide your life choices.

No matter how hard you have to fight for it, the desire will keep you going, keep you trying until you eventually succeed. A desire is so deeply rooted into who you are that it will become impossible to live without it. A desire you feel with all your senses and all of who you are, mind, body and soul.

While a Wish you know comes from you, a Desire feels like it comes from some place deeper within you. It is yours and yet it is so much more... It is intimately connected to your true identity and, ultimately, your life purpose.

Some people are dreamers, for they dream more than they desire, and that's okay.
Successful people however, though they might dream, desire even more.

Ask yourself, what is it that you desire?




Monday, 13 February 2017

Novas Experiências

Sabem aquelas "ideias malucas" que por vezes os outros têm? Às vezes têm razão... 

Uma das "ideias malucas" que tenho ouvido falar já há alguns meses, é a de que beber água do mar faz bem. Beber assim mesmo, diretamente do mar. Ou misturada com água normal, ou com sumos, ou mesmo na água de cozinhar os alimentos. Dizem que é a água mais mineral de todas as águas, pois contém todos os elementos da tabela periódica, e nas proporções que o nosso corpo necessita.  Que é o "batido detox" mais eficiente que há. E que o medo dos contaminantes que lá andem, é infundado, pois a água do mar é tão salgada que mata tudo... 

Cheguei mesmo a experimentar, um pouco porque fui quase obrigada a isso. Mas com espírito de mente aberta, até porque no Verão, quer queira quer não, acabo por beber imensa água na praia... Bem, bebi e não aconteceu nada... Primeiro achei o gosto muito salgado e diluí a água do mar com água normal. Uma porção de água do mar, para três de água normal. Esta, dizem, é a proporção do nosso plasma sanguíneo. Assim, é como se estivesse a beber plasma... Não foi muito agradável. Mas a verdade é que dava por mim a beber mais e mais golinhos... Apesar do sabor, o meu corpo pedia mais! 

Voltei a experimentar uma segunda vez, desta vez diretamente do mar, e sem que ninguém me dissesse para o fazer. O resultado foi que gostei bastante! A temperatura da água gelada disfarçava o sabor salgado e refrescava-me! A sensação foi bastante agradável. O que me deu nesse dia para beber água do mar? Bem, foi um dia em que me desequilibrei emocionalmente. Derramei lágrimas o dia todo e ocorreu-me ir repô-las... Depois o mar e a praia sempre me fizeram sentir em casa. Assim lá fui. Lavei a cara, o espírito e o interior do meu corpo ao bebê-la. Bebi muita água do mar nessa noite! O meu corpo pedia-me mais e mais... A verdade é que o meu estado emocional mudou, como que por magia. Sentia-me novamente equilibrada. Para ajudar, estava uma noite fantástica! Bem, na verdade estava a ameaçar chover, estava frio e vento... Mas a lua, o mar e o isolamento fez-me esquecer disso. Afinal estava tudo bem. De volta a mim, ao meu equilíbrio, despedi-me do mar com um até já.

Passaram-se várias semanas, meses, até que voltasse a beber água do mar. Essa noite ficou apenas na memória como algo meio surreal... Uma memória que facilmente poderia ter sido um sonho. 

A terceira vez que bebi água do mar, foi novamente por incentivo de outrem. Nesse dia estava cheia de sono e cansada...Tinha dormido poucas horas e depois de um almoço grande e com vinho tinto à mistura, o café já não surtia o efeito desejado...  É então que me oferecem água do mar, fresquinha e "acabadinha de pescar"... Bebi-a, dessa vez já sem estranhar o gosto e, passado uns minutos... Surpresa, surpresa... Senti-me desperta! Achei fantástico! A água do mar fez aquilo que o café não tinha conseguido! 

Existem livros, vídeos no youtube, artigos na internet e até mesmo alguns médicos (assim mais "fora da caixa") que aconselham 250-500ml de água do mar por dia! Mas para mim, nada como  experimentar. E como sou teimosa, nada como experimentar várias vezes! 

Assim, esta semana decidi que iria implementar essa mudança na minha vida. Sou ser adepta dessa ideia maluca! Até porque esta foto me diz que eu, instintivamente, sempre soube que assim era. A água de onde surgiu a vida, pode dar-nos ainda hoje, vitalidade e equilíbrio.


Friday, 10 February 2017

O Desconhecido / The Unknown

O Desconhecido move-me.
The Unknown moves me.

Primeiro foi a escolha entre a vida e a morte. A morte era certa, a vida não. Por isso, eu escolhi a vida.
First it was the choice between life and death. Death was certain, life was not. Thus, I chose life.

Depois foi a escolha entre permanecer na escuridão, "no fundo do poço", e re-erguer-me. A escuridão eu conhecia. Eu estava a viver "no fundo do poço". Por isso escolhi re-erguer-me.
Then it was the choice between staying in the darkness, "the bottom of the well", or stand back up again. The darkness I knew. I was living on "the bottom of the well". So I chose to stand up.

A seguir foi a escolha entre o amor e o medo. A escolha entre arriscar num amor impossível, ou permanecer onde estava, sem arriscar a dor. A segunda eu conhecia, por isso escolhi o amor.
Next came the choice between love and fear. A choice between betting on an impossible love, or stay put, without risking the pain. The latter I knew, so I chose love.

Recentemente foi uma escolha profissional. A escolha entre um caminho bem conhecido e teoricamente seguro, e um caminho ousado e pouco percorrido... Mais uma vez, escolhi o incerto. Escolhi a aventura.
Recently, came a professional choice. A choice between a well-known and theoretically safe path, and a bold, less-worn path... Once again, I chose the unknown. I chose the adventure.

Acredito que a vida é para ser vivida, que estamos aqui para termos o máximo de experiências possíveis. E é por isso que dada a escolha, segui sempre pelo caminho desconhecido.
I believe life is to be lived. That we are here to gather as much experience as we can. And that is why, given the choice, I always opt for the unknown.

A minha experiência, é que o desconhecido acaba por ser sempre melhor do que esperávamos.
My experience is that the unknown always ends up being better than expected.


Monday, 6 February 2017

Verdades Absolutas

Numa conversa, uma amiga disse que para ela não existem Verdades Absolutas. As outras começaram logo a dizer em tom de brincadeira:

- Oh, lá vem a rebelde...

Mas aquilo fez-me pensar e defendi a rebelde:

- Até mesmo a gravidade é relativa... Diz-se que se aproximares a tua frequência com a da Terra, que levitas. Por isso a rebelde tem um bom ponto de vista. - e continuei - A Verdade varia de pessoa para pessoa, já que aquilo em que acreditamos é a nossa Verdade e, torna-se na nossa Realidade.

- Quer dizer... Aquela cena de nunca se morrer... Não sei, não... - responde a rebelde a rir.

Aquilo deixou-me pensativa. Enquanto elas estavam em espírito brincalhão, eu levei o assunto bem a sério. A caminho de casa, no carro, pus-me a pensar e cheguei a uma conclusão.

Penso que podemos dizer que não existem Verdades Absolutas na Experiência. Porque a Criação, somos nós que a construímos, à nossa imagem.

Mas fora deste plano físico... Aí talvez existam - pensei.

Continuei a minha introspecção, pensando no Amor. Penso que a única Verdade verdadeiramente absoluta seja o Amor. Pregado por todas as religiões, mas depois tingido pelo sangue derramado pelos seus dogmas... E aqui lembrei-me do filme O Silêncio... Cada parte acreditava na sua Verdade Absoluta. Quem tinha razão? Todos e ninguém...

Mas o Amor é algo que transcende o plano físico - pensei. - E eu referia-me apenas a Verdades relacionadas com a Experiência. Como a ideia de que a Vida tem de ser difícil. Ou que para termos sucesso temos de trabalhar "que nem um cão". Estas são Verdades que ouvimos todos os dias. Mas não têm de ser Verdade para nós. No que acreditamos, Verdade se torna... Confúcio disse algo do género, mas por outras palavras.

Se há uma Verdade Absoluta na Experiência - continuei - é que tudo é relativo. Na Experiência somos todos diferentes e únicos. Mesmo na medicina (qualquer uma delas), aprendemos a ter em consideração o "fator individual". Não há dois pacientes iguais...

Terminada a reflexão, cheguei a casa e decidi partilhar convosco.

Namastê 😉

Sunday, 5 February 2017

Relato De Um Dia Especial

O dia começou com um curso na área de desenvolvimento pessoal. Uma amiga viu uma promoção no facebook de um curso, achou que tinha a minha cara e enviou-me o link. Decidi que seria uma mensagem do Universo, já que andava há meses com vontade de fazer um curso naquela área específica, e inscrevi-me. 

Faço questão de não mencionar o que foi, nem quando, já que a experiência foi estranha para mim. 

Racionalmente não havia nada de errado. Foi um curso com bastante informação, com o qual continuarei a aprender - já que fica para a vida -  e que é bastante interessante! É uma área apaixonante! Não havia nada de errado com o curso, ou com o que foi leccionado. Mas havia qualquer coisa que eu não conseguia descrever, que me estava a provocar desconforto. O meu corpo e (o que agora percebo como) intuição reagiam de uma forma negativa, mas a minha mente não compreendia porquê. 

No final do dia, finalmente terminado o curso, fui jantar ao shopping. No caminho, aproveitei para fazer uma introspecção e descobrir o porquê daquele sentimento, aparentemente sem sentido.

Após várias tentativas falhadas e já quase a desistir - já quase a chegar ao shopping - , acabei por me recordar dos livros de Eckhart Tolle. Nomeadamente do Ego, na forma como ele o descreve e, de repente, fez-se luz!

É isso!!!

Era o Ego do senhor que estava a mexer comigo. Geralmente reajo com desconforto quando vejo, ou penso, que a outra pessoa se está a gabar... Quer essa pessoa o faça conscientemente ou não. Depois comecei a aperceber-me que foi mais que isso, que houve pequenos detalhes na comunicação em si, que também interferiram comigo... Por mais que o meu lado racional quisesse olhar para além disso e focar-se na aprendizagem, o meu corpo traía-me e ocorriam-me pensamentos (intuitivos) - só quero o certificado e ir-me embora! - que não encaixavam na minha normal sequência de pensamentos, que visava apenas integrar as novas aprendizagens. Aprendizagens que considerava mesmo, e considero ainda, serem interessantes e úteis.

É incrível como, na comunicação, o que se diz é o menos importante para nós. Os nossos sentidos dão muito mais valor à forma como esta se processa. As palavras, o que se diz para além do tema em foco, a voz, o corpo, as outras pessoas na sala... 

Depois comecei a pensar também, até que ponto não seria o meu próprio Ego a interagir com o dele. Porque todos nós temos um Ego, maior ou menor, mas que está lá.


Pensar nisto acabou por me gerar mais desconforto e, quando saí da minha mente, já estava quase a terminar o jantar. 

Fiz intenções de ir ao cinema, escolhi o filme e tudo, e para fazer tempo até à hora, fui comprar um gelado.

Quando estava a comer a minha sobremesa, apareceu no shopping um grupo grande de jovens com ar rebelde, e o meu corpo começou novamente a dar sinais de desconforto. A minha mente tentou lutar contra isso, porque classificou o comportamento como preconceito. Mas o corpo tem formas de reagir irracionais, inconscientes e involuntárias. Assim, cedi e pensei em ir para casa.

Terminei o meu gelado e lá me encaminhei para o parque de estacionamento.

Nisto passei por uma livraria... Até aqui nada de Especial...

Hesitei uns segundos antes de entrar, pensando que tinha um livro para terminar para um trabalho de preparação para exame de Coaching, com o qual ainda ando às voltas... Mas depois recordei que dali a pouco tempo já estaria formada e então poderia ler o que quisesse. Assim, entrei.


Deparei-me com um livro de um autor que me diz muito, ainda por cima com 50% de desconto! Reparei na capa que o livro pertencia a uma série, e que aquele era o livro 2.
Dirigi-me ao balcão e perguntei pelo livro 1. A senhora que me atendeu, não o encontrou na base de dados mas mesmo assim foi à estante. Eu acompanhei-a e na busca deparei-me com outro livro do mesmo autor. A senhora forneceu-me algumas informações sobre esse outro livro, mais do que eu estava à espera, e fiquei admirada. É difícil encontrar pessoas que já tenham lido o autor em questão, muito menos todos os livros dele. Não encontrámos o tal livro 1 e eu acabei por comentar:

- Bem, é porque não tinha de levar o primeiro livro, mas este.

A senhora começou a perceber o meu interesse peculiar por aquele tipo de livros e chegou mesmo a comentar que geralmente são pessoas mais velhas que os lêem. Não me recordo se lhe respondi logo de seguida, mas sei que lhe disse que comecei a ler aquele tipo de livros desde os 12-13 anos de idade...

Ela oferece-me um pouco de ajuda e acaba por me sugerir outro livro, que imediatamente aprovei. Ela vai ao balcão com o livro e eu permaneço naquela seção de livros tão interessantes para mim. Quando ela volta, sugere-me outro que imediatamente aceitei também. Isto repetiu-se de novo e aí senti-me forçada a dizer qualquer coisa:

- Bem! A senhora está mesmo aqui a ajudar-me! Tenho livros com os quais ando na mente há tempos e a senhora chega aqui e pega logo neles! 

Ela riu-se e comentou com a colega, toda contente. Imediatamente instalou-se um diálogo mais profundo. A senhora, como eu, modéstia à parte, é bastante espiritual e estávamos ali as duas em conexão. Eu pensava, ela ia buscar o livro, sem ser preciso falar e sem nunca nos termos cruzado antes. Além disso ela percebia imenso daquela área da literatura. Suponho que seja a sua preferida.

Dali começámos a conversar mais e mais, a colega também entrou na conversa e entrámos num círculo de partilha incrível, com temas de conversa de outro mundo... Literalmente.

Quando dei por mim, já estavam a contar o dinheiro da caixa e a fechar a minha loja preferida. Até brinquei dizendo:

- Já posso dizer que estive numa livraria até fechar! - não me conhecem, mas livrarias e bibliotecas são só os meus sítios preferidos! 

Olhei para o relógio e já tinham passado três horas! Fiquei admirada! O tempo realmente é algo muito subjectivo!



Isto é o que acontece quando se juntam três almas que adoram ler e que estão abertas a temas esotéricos, sem preconceitos. É o que acontece quando nos propomos a iniciar uma conversa com o próximo. É o que acontece quando três pessoas se unem através de um livro. É o que acontece quando há rapport e empatia. É o que acontece quando há conexão. É o que acontece quando três almas estranhas se revêem entre si. É o que acontece quando metemos os papéis de lado e conversamos como seres espirituais que somos. 

O melhor de tudo foi o sentimento de gratidão recíproco entre as três, por aquele momento que afinal foram horas; a vontade de perpetuar o sentimento de reconhecimento; a vontade de nos voltarmos a encontrar mais vezes; a vontade de perpetuar a partilha; e quando uma delas verbalizou de forma tão natural e verdadeira:

- Ah, que leve que eu vou agora para casa... 

Quando há reconhecimento, o sentimento que fica é essa leveza... No fundo, é o Namastê - o ser espiritual que habita em mim, reconhece o ser espiritual que habita em ti.

A lição que retiro deste dia é que o Ser tem muito mais força e poder que o Ego. Afinal, um momento de reconexão com o Ser, apagou um dia inteiro de Ego e desconforto. 

Quando forem comprar qualquer coisa, lembrem-se que têm à vossa frente um funcionário que também é Ser e é Especial. Naquela pessoa pode estar a chave que nós precisamos para esse dia. Porque não fazer um esforço e descobrir? Basta começar com um sorriso... Ou com um livro, neste caso...



Namastê

Thursday, 12 January 2017

Religion

Whenever I'm asked about my religion, I need to take a big breath. Most times I just say I'm a Buddhist to save time. The truth is I don't follow a specific religion. I take things from here and there and make my own, custom designed "religion".

We have a saying in Portugal (that probably only makes sense in Europe) that "all roads lead to Rome". This comes from the Roman Empire times, when they would literally build roads from Rome to all over the empire. However, it now has only a metaphorical meaning.

A metaphor that I think applies to religion.

I believe that all religions are roads that lead to the same destination. God, the Universe, Heaven... LOVE.

So, if all roads lead to Rome, it shouldn't matter which one we take. Sure, one might be straighter, faster... Another might have many narrow turns... But that's okay. It's okay that we all have these different roads, because we are all different from each other. Some people like to go fast and walk on a straight line, some people like to take their sweet time and find all those turns to be adventurous and fun... We're all heading the same way. We might as well enjoy the road while we're alive.

I also believe that it's okay to change roads. We might be walking on a certain road, realize it's not the best road for us and change to the next one. And maybe that one is still not the right fit for us, so we change again... And again... And again... And as many times as we want...
Why shouldn't we try all these different roads and find out which one we prefer?
We might even find out there is no right road for us and decide to build our own from pieces of stone we gathered from this and that road. And it's all okay!

We don't have to stick to this one road because our family ancestors have always been on this particular road. We are free! We can choose (or create) which ever road we want. The one that better suits us. Because I believe, the religion we choose should be custom designed and not one-size-for-all. We shouldn't try to change ourselves to fit a specific religion requirements. #1 Love is Love, it has no requirements or limitations. And #2, we are all different people. Each one of us. There aren't two people alike. What is right for me isn't necessarily what is right for you, and vice-versa.

Let's stop fighting about who is right or who's road is more pretty! Let's just respect each other's differences, enjoy the different choices of roads that already exist, enjoy the infinite possibilities for new "custom designed religions" and ultimately, enjoy our trip to Rome (I hear it's very nice)!


P.S.: Rome in Portuguese is Roma. Backwards it spells Amor, which means Love.

Tuesday, 10 January 2017

Para que serve a morte?

Deparando-me com a morte, dei por mim a pensar como será quando for a minha vez:
Como morrerei? Sofrerei? Quando morrerei? Quem virá ao meu funeral? Quem cuidará do que eu deixar? Quem ficar, será que vai sofrer ou saberá que eu estou bem? Como me sentirei, enquanto espírito, observando tudo isso?

Apercebi-me destes pensamentos porque a minha respiração, geralmente calma, estava acelerada. Como é que ficou assim? Há quanto tempo? Para onde a minha mente me levou?

Retomei o controle da minha própria mente. Parei o fluxo de pensamentos e respirei fundo...

Uma vez de volta a mim, surgiu um novo pensamento, como que em resposta a uma pergunta muda:
Não tenho que me preocupar com a morte, mas sim com a vida.

Nesse instante, os meus ombros relaxaram, a minha respiração aprofundou e voltou ao ritmo normal. Senti que me tinha libertado de um peso e deixei os pensamentos fluírem:

O Hoje é tudo o que existe. O Agora é tudo o que existe. O resto ou é passado, ou é um futuro imaginado. A vida é tudo o que existe e pede para ser vivida Agora.

Questionar-me sobre a morte não me levará a lado nenhum. Mas a Vida, sim:
Como é que eu escolho viver o Agora? O que escolho fazer com o meu Hoje? Como quero viver a minha Vida?

Por vezes (muitas vezes) esqueço-me disto, mas a morte vem relembrar-me.

O meu tempo é limitado. Como escolho vivê-lo é tudo o que importa. Há muita coisa que eu quero Viver e não há tempo a perder. Tem de ser já. Agora.

Now = Agora

Monday, 26 December 2016

O desabafo

Não sei como era antigamente, mas hoje as pessoas preferem rir do que pensar. Preferem algo que seja um escape a si próprias. Preferem uma fuga da realidade.

Porque se virem a realidade choram.

A realidade dói.

Assim, estamos a tornar-nos numa sociedade que ri e chora. Mas não pensa.

Pensar dói.

Os próprios governos assim querem que sejamos. Tiram proveito de que não pensemos. Até nos alimentam mais distracções através dos media.

Que será dos livros? Livros com mais de um centímetro de espessura; livros sem desenhos; livros de capa feia; livros de assuntos sérios; livros de conteúdo relevante e útil; livros que nos ensinam; livros que não só nos fazem pensar, mas que alteram a nossa opinião pré-concebida?

Que será de nós? Será que a maioria não compreende, que é ao enfrentar a realidade, que a mudamos? Será que a maioria não entende que o que dói é a constante ausência do presente? Será que a maioria não vê que é isso que está a passar às novas gerações?

Como poderia se não faz o esforço para reflectir sobre o que quer que seja? Como poderia, se esta maioria vive no desejo de uma vida melhor sem, no entanto, fazer algo para isso? Tudo o que faz é reclamar da vida e esconder-se atrás de um ecrã. De vez em quando lá joga no Euromilhões, mas sempre a pensar que "nunca sai nada".

Estou cansada de deambular por entre a maioria. Ovelhas, que seguem um qualquer pastor. Geralmente quem ou o que quer que apareça nos media com regularidade.



Se estás a ler este texto, e outros neste blog, fico feliz e agradeço-te. O mundo está nas nossas mãos. Vamos a ele?

Guerreiro & Ribeiro

Guerreiro Ribeiro é o meu nome. Guerreiro e Ribeiro são as minhas famílias. O Guerreiro e o Ribeiro estão dentro de mim. Fazem parte de mim. São o que me compõe. São as partes do meu Eu.

O lado Guerreiro:

Para ele tudo é uma luta, tudo é uma batalha, tudo é perder ou ganhar. Se queres algo, então tens de lutar muito por isso! Tens de ser o melhor. Tens de ganhar. Tens de chegar primeiro. Tudo é difícil, por isso tens de lutar e lutar muito! E uma coisa é certa, o Guerreiro nunca desiste! É lutar até morrer! Assim, com muito suor, trabalho e espírito de luta, o Guerreiro chega onde quer. Sempre. Mas uma vez lá, descobre que há mais lutas pela frente, mais vitórias para conquistar. O Guerreiro não tem tempo para parar e admirar o que já atingiu. Há sempre mais a fazer. Há sempre outra batalha a vencer. Há sempre algo melhor.

O lado Ribeiro:

Este podia ser chamado o lado Zen. Tal como um ribeiro, em que a água brota da terra e simplesmente flui... Há obstáculos, sim. Mas o Ribeiro contorna-os. Faz um desvio maior se for preciso, e está tudo bem. O Ribeiro sabe que é capaz de ultrapassar todos os obstáculos. O Ribeiro sabe que vai chegar aonde e a quem precisa de chegar. Só tem de deixar fluir a corrente de água. Corrente essa que está dentro de si. Corrente essa que é ele próprio. No fundo, o Ribeiro só tem de Ser ele mesmo. Nenhum obstáculo é suficientemente grande para o impedir de chegar aonde e a quem a corrente deseja que chegue.
O Ribeiro também dá de si. Sacia a sede de quem cruza o seu caminho, mas nem por isso fica mais pequeno. Por mais que dê, continua sempre do mesmo tamanho. Por onde passa, a vida floresce e ganha mais cor.

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A minha vida tem sido uma constante discussão entre estas duas partes que me compõem. A mente identifica-se com o Guerreiro. A mente não gosta de incertezas, não gosta de não possuir controlo sobre todas as variáveis. A mente não consegue compreender o "deixar fluir" do Ribeiro. Mas o coração entende.

Olhando para o passado, compreendo que por vezes haja necessidade deste lado Guerreiro. Situações de "fundo do poço", por exemplo, onde estamos por nossa conta. Nessas alturas, é bom saber que ele está aqui.

Quando o Guerreiro exausto de todas as tentativas falhadas, perde as forças e cai; passa por lá o Ribeiro. Na verdade a água do Ribeiro sempre passou por ali. O Guerreiro é que, forçado a parar pela exaustão, só agora se apercebia dela. O Guerreiro ao ver a água, começa a beber dela. Primeiro com dificuldade, está cheio de dores, mas depois torna-se mais fácil. O Guerreiro sabia que estava com sede, mas só depois de começar a beber, se apercebeu verdadeiramente da necessidade que tinha desta água. A água permite-lhe recuperar as suas forças e uma vez sentindo-se fortalecido, o Guerreiro levanta-se e volta à luta.

Uma vez fora do "poço", o desafio é de Guerreiro, passar a ser mais Ribeiro.

Nem sempre precisamos de ser Guerreiro, mas é sempre necessário ser Ribeiro. 

Guerreiro & Ribeiro



  

Wednesday, 21 December 2016

A Empregada de Mesa - A Arte de Sorrir e Acenar

Restaurante cheio! Havia, além do nosso, pelo menos outros dois jantares de aniversário.

Ela vinha com cara de quem estava a ter um dia longo...



Nisto, lembro-me de uma aula de coaching. Nessa aula, mesmo a propósito, o meu grupo tinha encenado para um dos exercícios, uma cena num café. A empregada também vinha mal humorada. Mas com boa disposição e um sorriso, tudo ficou bem.

Decidi pôr em prática. Afinal, o que custa tentar?

Pedi um copo de água, com a maior simpatia que poderia imprimir numa tão curta frase, e sorri.

O resultado foi incrível!

No momento em que eu sorri, os seus ombros caíram e ela respirou.
Pareceu-me ver o seu stress a dissipar como uma nuvem... Como se os meus olhos, nesse instante, conseguissem captar a energia (negativa) da qual ela agora se libertava... Terminando mesmo por me devolver o sorriso.

O momento passou. Começou num sorriso e terminou noutro. A azáfama, que ficou suspendida numa respiração (na dela), voltou. No entanto, durante o resto da noite, ela pareceu-me mais leve.

Quanta gente mal-humorada cruza o nosso caminho, a necessitar apenas de um sorriso? Quantas vidas podemos mudar hoje, se proporcionarmos esses sorrisos? E se sorriso a sorriso, pudéssemos mudar o mundo?

Afinal, o que custa tentar?

O Velho e o Cão - A Arte de Sorrir e Acenar

Todos os dias, ao sair da aldeia, passo por um senhor.

Ele sempre sentado no mesmo sítio a ver os carros passar.

Um cão que sempre lhe faz companhia nesse banco.

Aceno e sorrio, sempre sem resposta.

Ele olha para mim, como se estivesse a tentar decifrar quem sou. Será que me conhece?

Há meses que ali passo e é sempre o mesmo. Importará mesmo saber quem sou?

Aceno e sorrio, sempre sem resposta.

Aborrece-me. Perdi o sorriso, mas continuo a acenar porque sim.

Mais de um ano se passou. Já não me aborrece. Continuo a acenar porque sim. Porque cada um deve agir conforme quem é. Aceno porque é o correto. Porque sou assim. Apetece-me ser assim.

Aceno e sorrio.

E então algo mudou.

Hoje ele acenou e sorriu de volta!

Até o cão parecia sorrir com ele!

O que mudou ao longo destes meses todos? O que foi diferente?

Acenei e sorri...

Mas desta vez não esperei nada em troca.

A Vida é assim... Retribui aquilo que damos, quando o fazemos sem qualquer tipo de cobrança. Ou seja, devolve aquilo que somos.


Friday, 30 September 2016

Waiting...

Oh the wait...

Why do I always find myself waiting?

Why is everything I want in the future and not "here and now"?

Perhaps in some other dimension I'd find it...
Maybe if everything past, present and future is happening all at once and time is nothing but our imagination as physicists suggest... Then maybe there is a Me in a parallel universe right now that has everything I desire...

Somewhere... Just not Here and Now...


Oh Time, why won't you run as fast as my heart beats?

Why are You slow when You need to be fast, and fast when You need to be slow?

Why do You have it backwards?

Why do you keep me waiting? It's so hard... It hurts so much... Why do you keep doing this?

How am I supposed to enjoy the present if my heart's not Here? It's not here in space nor time...

On second thought maybe you do run as fast as my heart, for when I'm with him my heart beats fast as so do you. And when I'm not my heart stands still and so do you...

Maybe we do control time in that way...

It seems the answer would be to do more of the things I love so my heart beats faster and time with it...
It looks simple but the truth is it's hard to appreciate those things without him to share them with.

It's hard going back to just being one person, one half of a heart, one half of a life...


Technology is such a mediocre substitute... I'm tired of words!

Words can't express love the way a kiss can! They can't even describe the way a simple touch of hands feels...

How can my heart beat fast enough if all I have are words to fill my days?

Minutes feel like hours and I can't stand it! But I must and so I do!

I'll keep waiting... Picturing a future that is not yet here, as it helps with the pain of being away in time and space.

For as long as it takes, I'll be Here waiting for that future to become the Now... 


Nothing else matters but Love.

So I wait...





Monday, 18 July 2016

Voltar a Ti

Essa raiva, desilusão, frustração, tristeza e sofrimento não és tu. Respira fundo e volta a ti, à tua Paz. Perderes a tua calma é perderes-te a ti. Quando te perdes, os outros, os que te colocaram nessa situação, ganham. Conquistaram-te... Por isso volta a ti. Quando sentires que te estás a perder, respira e volta a ti. Ninguém te poderá vencer se preservares quem és. Tu és Paz, Tranquilidade, Sabedoria. Tempestade nenhuma te derrubará se simplesmente voltares a ti, ao teu Centro. Venha "o cabo das tormentas", o meu espírito manter-se-á inabalável! Porque eu sou Eu... E tu... Tu para mim não és nada.

Friday, 8 April 2016

Dia Não

É aquele dia em que não queres acordar... Não queres abrir os olhos, sair da cama nem enfrentar o dia... Um dia igual aos outros, sem importância... Só queres voltar a dormir e fugir...

As responsabilidades (as que não podes adiar) obrigam-te a sair, mas não estás concentrado, não estás lá... Não há ânimo para fazer o que quer que seja e as horas não passam...

As pessoas falam contigo, dizem palavras que não interessam, palavras ocas e sem piada... Só te apetece gritar para que a pessoa se cale, mas nem para isso tens energia... O telefone toca e não atendes porque não te apetece falar com ninguém. O facebook, o mail, o whatsapp, o twitter... Tudo toca! Porquê que toda a gente decide contactar-te quando tu não queres nada com o mundo?! Podias desligar tudo... Mas nem para carregar num botão tens energia... Então deixas tocar e deixas falar embora te incomode.

Até a comida perdeu a piada... Comes só porque sim... Aquilo que for mais rápido e der menos trabalho.

Dás por ti a viajar para outra dimensão... Uma onde estás em casa, debaixo dos cobertores, sem responsabilidades, sem problemas, sem preocupações, longe de tudo e de todos... Mas há sempre algo que te traz de volta e agora dás por ti irritado, mal humorado, frustrado! Apetece-te gritar e deitar tudo ao ar! Sair dali e tudo o resto que se f***!

Estás farto de monotonia, de rotina, de conversas vazias de pessoas patéticas! Pessoas, pessoas e mais pessoas! Sempre PESSOAS! Mas que há de errado com todas elas? IRRA! Só queres fazer as malas e sair... Ir para bem longe! Ver o que há para lá do horizonte... Mas AGORA, não daqui a uns anos... Tem de ser AGORA! Estás farto de esperar por uma vida melhor! Queres tudo AGORA! JÁ!

Mas não podes... Estás preso a uma realidade que não queres e então preferes dormir... Fechar os olhos para não ver, sonhar para não viver na realidade que te sufoca assim que acordas... E perante esta incapacidade de mudar a tua vida, voltas à depressão... E o teu amanhã torna-se igual a hoje, mais outro Dia Não.


Wednesday, 6 April 2016

Voltas de 180º que sabem bem

Por vezes há voltas de 180º na nossa vida que sabem bem.

Essas são as voltas que nós escolhemos dar, apesar do medo e insegurança. Aceitámos o risco e mudámos tudo! Essa adrenalina de um novo começo sabe bem! Dá-nos força e motivação para continuar! Dá-nos momentum... Sentimo-nos invencíveis! Nada nos vai desviar do caminho... O mundo bem pode tentar derrubar-nos, mas nós não deixamos.

Seguir aquele nosso sonho maluco sabe bem.

E mundo nenhum nos pode deter!

"Sonhar é preciso" e realizar também.


About my writing

I write poems that don't rhyme.

Sometimes I write in English,
Sometimes I write in Portuguese.

Sometimes I write positive texts,
Sometimes I write negative texts,
Sometimes I just write nonsense...

Sometimes I spend months without writing,
Sometimes I write a months worth all in a day...

Because that's how my mind works.
Because I let it be free and write what it wants, when it wants, because it needs to.

I am free and so is my writing.


Me

Tell me about yourself.

Okay.

I start.

After a while I become the listener instead.

It's okay. That's who I am. I'm a listener. A gatherer of stories.

Through you I learn a thing or two I did not know yet. That's who I am. A student of Life.

You see, by listening to what you have to say I'm actually telling you who I am. I don't need many words.

Words can't express who I am.

If you really want to know, you'll need to pay attention. If you do, you'll notice that through my silence I'm always showing you who I am.

Words would just get in the way.